Experiencia:20 años
Edad:40
Peso:52 kg
Yose Espinosa
Fitness Trainer
Resumen:
La Coach Yose Espinosa aporta más de 20 años de experiencia enseñando a jóvenes y adultos, además de ser escritora y mamá de tres hijos. Su entrada al mundo del yoga comenzó con la búsqueda de fuerza y flexibilidad, pero pronto descubrió que esta práctica ofrece una profunda conexión mental, espiritual y física.
Actualmente, Yose está certificada como RYT200 por Yoga Alliance y continúa su formación para especializarse en grupos específicos. En sus clases, no solo aprenderás posturas y técnicas de yoga, sino que también recibirás herramientas valiosas para aplicar fuera del tapete.
Con Yose, experimentarás paz y crecimiento personal, integrando el yoga en todos los aspectos de tu vida.
Habilidades:
Yoga
Cultura Fitness
Terapias de Relajación